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出现口腔溃疡的原因有哪些?

深圳博爱医院 2017-02-20 16:56 咨询 预约 微信客服

  据口腔医学统计资料显示,90%以上的人有患口腔溃疡的经历。虽说一般情况下一到两周内会自动痊愈,但患上口腔溃疡却是很痛苦的,一张嘴就痛,饭不能吃热水不敢喝,说话也不利索。那么,出现口腔溃疡的原因都有哪些呢?

  精神压力大

  临床上最常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

  免疫紊乱

  任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

  内分泌改变

  如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

  意外受伤

  使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。

  营养缺乏

  尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。

  遗传诱因

  遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。

  消化系统疾病

  慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

  如何预防口腔溃疡

  1.患者戒烟、戒酒、戒槟榔

  2.合理调配饮食,饮食宜清淡易消,多补充一些含锌铁、蛋白质、维生素丰富的食物,比如花生、核桃、瘦肉、西红柿、茄子、胡萝卜、菠菜等。

  3. 忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等。

  4. 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,可以适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。

  5.生活起居有规律,心情保持舒畅,加强身体锻炼,提高免疫力

  6.选择合理的口腔护理工具护理口腔溃疡,坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用无刺激性的牙膏及软毛刷。

  7.定期复查,一旦发现有癌变倾向,应及时积极治疗。

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